maj
16

Obóz biegowy w Jakuszycach

Temat utworzony przez Agnieszka Żuraniewska


Obóz biegowy w Jakuszycach

Moja trenerka Iza Parszczyńska wraz z mężem Łukaszem organizują obóz biegowy w Jakuszycach w dniach 2-9 lipca. Poniżej szczegóły - może ktoś chciałby się wybrać?

Szczegóły obozu biegowego w dniach 2.07 - 9.07.2017 r. - Jakuszyce :

* obóz skierowany jest do osób, które chcą poprawić swoje biegowe rezultaty, technikę biegu oraz miło spędzić czas w malowniczym miejscu gdzie trenują najlepsi polscy biegacze

* uczestników dopasujemy do grupy początkującej lub zaawansowanej

* plan obozowy przewiduje 2 treningi dziennie:
- poranny trening biegowy (wytrzymałościowe wycieczki górskie, interwały, siła biegowa, szybkość)
- popołudniowy trening biegowo-sprawnościowy (funkcjonalny) z wykorzystaniem m.in. płotków lekkoatletycznych, piłek lekarskich, TRX, beretów stabilizacyjnych

* wieczorną porą będzie możliwość skorzystania z treningu regeneracyjnego, odnowy biologicznej oraz porad biegowych

* cena obozu obejmuje:
- nocleg w Hotelu Biathlon (http://jakuszyce-biathlon.pl)
- 3 posiłki dziennie (dieta sportowa lub indywidualna)
- 2 treningi dziennie z opieką trenerską
- nauka automasażu z wykorzystaniem rollerów Physioroll
- ubezpieczenie grupowe (podczas trwania obozu)
- korzystanie z obiektów sportowych, SPA hotelowego, sprzętu Physiorol oraz wszelkiej pomocy trenerskiej

* cena całościowa - 1250 zł. (uczestnik obozu)
osoba towarzysząca - 900 zł.
dzieci do lat 3 - bezpłatnie

Limit uczestników - 15 osób

Zapraszamy do kontaktu na adres mailowy: izabela.lukasz.parszczynscy@gmail.com lub przez Facebook

https://pl-pl.facebook.com/IzabelaLukaszParszczynscy/


Dodaj komentarz
0 komentarze(y):
Wczytywanie wcześniejszych komentarzy
Wczytywanie listy