sie
28

13


Tatranska Selma Ultra - mój pierwszy raz w Tatrach na biegowo :-)Tatranska Selma - słowacka alternatywa dla Biegu Ultra Granią Tatr. Do Zdziaru jechałem lekko stremowany. Nigdy wcześniej nie biegałem po Tatrach a to co widziałem miesiąc temu podczas tatrzańskich wędrówek nie napawało mnie jakimś szczególnym optymizmem. Wiedziałem, że będzie trudno, jednak nie spodziewałem się, ze aż tak. Dystans 55 kilometrów i 3100m+ łatwo przełknąć na papierze, gorzej gdy trzeba te kilometry przeczłapać po twardej tatrzańskiej skale. Już sam odbiór pakietów w biurze za[...]

sie
19

6


3:30   Przekornie uśmiecha się do mnie taka informacja z ekranu telefonu. Po trzech godzinach snu (więcej z różnych przyczyn się nie udało wysupłać) ruszam wraz z innymi ultra-zapaleńcami busem z pogrążonych w objęciach Morfeusza Ujsoł na linię startu w Rajczy. Jest ciepło i pogodnie. Plecak jak zwykle zapakowałem "na zaś". Sporo waży, wypchany do granic możliwości głównie za sprawą kurtki przeciwdeszczowej. Ponieważ jednak hołduję zasadzie "przezorny zawsze ubezpieczony&q[...]

cze
12

2


Starty zawodników TTT w dniach 6-11 czerwca 2017.Co słychać w TTT? W sumie nic nowego. Biegamy, rywalizujemy. Robimy to co lubimy. Co się działo w ostatnim tygodniu? Rozpoczął we wtorek Zbigniew w morderczym biegu Monte Kazura. W środę Łukasz przypieczętował 2 miejsce w M40 w cyklu Grand Prix Żoliborza. A to był tylko początek. W sobotę Dariusz wygrał parkrun Jabłonna, Joanna była druga wśród kobiet. Podium w kategoriach wiekowych wybiegali Janek oraz Przemek. W Skaryszaku wystartował Maciej (3 miejsce Open), Patry[...]

sty
07

4


Sztafeta Parking Relay 5x2kmGdzie są granice? 5 panów z Tarchomina w średniej wieku 42 lata zdobywa 9 miejsce Open na 115 drużyn, 5 wśród sztafet męskich w rywalizacji w temperaturze -12 Celsjusza na dystansie 5x2 km na parkingu w centrum handlowym Arkadia. To co wydawało się niemożliwe - poprawienie wyniku sprzed 2 lat kiedy to drużyna TTT w składzie: Marek Omszański, Marek Sotek, Andrzej Ignatowicz, Zbigniew Araźny i Agnieszka Żuraniewska wybiegała czas 33:35 - stało się faktem. Rozpoczął Krystian życiowym biegiem z czas[...]

paź
03

1


Wieliszewski Crossing 2016Wieliszewski Crossing 2016. Łatwo nie było. Tak naprawdę to do końca nie wiedzieliśmy, które miejsce osiągniemy. Można powiedzieć, że o włos, ale jednak wygraliśmy cały cykl drużynowo. Systematyczność i wzajemna mobilizacja zrobiła swoje. Na końcowy sukces (edycje zima, wiosna, lato, jesień) zapracowało 14 osób. Cały cykl ukończyło 8 osób. Wyniki indywidualne: Agnieszka Żuraniewska - 3 Open K, 2 K31 Bożena Borkowska - 13 Open K,  2 K41 Marlena Dziedzic - 24 Open K, 14 K31 Radek[...]

sie
09

4


Antarctica  Marathon 2016                                                      Antarctica  Marathon 2016   Uwielbiam podróżować i lubię biegać. To pierwsze nie przemija, a z tym drugim mam okresy, kiedy muszę się zresetować i totalnie wypocząć. Zwłaszcza po mocnych przygotowaniach do rekordowych  maratonów. W momentach kiedy zaczynam tęsknić za bieganiem, zaczynam m[...]

lip
26

7


Big Five, czyli koniec maratońskiego podboju świata.Big Five Terminem Big Five (Wielka Piątka) określa się piątkę najgroźniejszych zwierząt w Afryce, czyli słonia afrykańskiego, lwa, lamparta, nosorożca czarnego i bawoła. Nazwę tę nadali kiedyś myśliwi. Z kolei biegowa Wielka Piątka to wszystkie maratony rozgrywane poza Europą. Po Tokio i Melbourne w 2014r., Rio de Janeiro i Nowym Jorku w 2015r., przyszedł czas na wisienkę na torcie - Two Oceans Marathon w Cape Town (RPA), rozgrywany na dystansie 56 km. Było to przysłowiowe ukoro[...]

lip
12

17


Mój mały krok w stronę biegów ultra, czyli  10.07.2016r., godz 3:45, ciepło, pogodnie, na dworze już widno. W sam raz żeby dobrym, mocnym akcentem rozpocząć niedzielę. Wspólnie ze Zbyszkiem Mamlą, trzema kolegami z BNT oraz ponad setką pozostałych biegaczy wyruszamy dwoma autobusami spod szkoły w Wejherowie na linię startu pierwszego dla mnie ultramaratonu, która znajduje się w Gdańsku nieopodal lotniska Rębiechowo, tuż przy trójmiejskiej obwodnicy.  Cały czas zastanawiam się, czy na pewno decyzja o starcie w tego rodzaju zaw[...]

cze
26

2


Wieliszewski Crossing - LatoDziś w tropikalnych warunkach wystartowaliśmy w Wieliszewie w edycji letniej Wieliszewskiego Crossingu. 10 km po polach, trawie i piasku. 10 dorosłych i dwójka dzieci w biegach dziecięcych. Wywalczyliśmy 5x podium indywidualnie ale najbardziej cieszymy się z klasyfikacji, która jest dla nas najważniejsza czyli klasyfikacji drużynowej. Ekipa w składzie Agnieszka Żuraniewska, Dorota Likowska, Bożena Borkowska, Agnieszka Wójcik, Marlena Dziedzic, Aleksander Krzempek Radek Gozdek, Andrzej Ignatowicz[...]

wrz
09

2


Warsaw Track Cup 2015Wczoraj późnym wieczorem zakończył się Warsaw Track Cup 2015 - cykl biegów na bieżni na 1000m, 1500m, 5000m i w sztafecie 4x400m. Udało się nam obronić 1 miejsce drużynowo z roku 2014 (liczyły się czasy 5 osób w tym minimum 1 kobiety) a w sztafecie 4x400m, po niesamowitym biegu, ustanawiając przy tym fantastyczny rekord klubu 4:09:64 (średnia na każdej zmianie to 2:35/km) rzutem na taśmę, wdarliśmy się na 3 pozycję. Takie sukcesy najbardziej smakują. Gratulacje dla Agnieszki, Żuraniewskiej, Andr[...]

maj
18

2


II Bieg po Złote JabłkoTak się ten rok znakomicie układa, że nie ma miesiąca by drużynowo Trucht Tarchomin Team nie stał na "pudle". Piąte w tym roku podium, oraz zamiast Pucharu - Złote Jabłko, udało się wywalczyć w II Biegu po Złote Jabłko na 10 kilometrowej trasie w lasach Chotomowskich. Zwyciężyli znający dokładnie każdy kawałek trasy gospodarze Grupa Biegowa Chtmo, na 3 pozycji uplasowała się Grupa Biegowa UM. Wielkie brawa dla Przemka, Piotra i obu Agnieszek!

kwi
18

3


Moje dylematy w „Pyrynejach”Moje dylematy w „Pyrynejach”.   „To be(ec) or not to be(ec)” …, taki właśnie był ten dylemat, gdyż po leniwym roztrenowaniu w grudniu i bieganiu byle jak (bez porządnego rozciągania), aby d.... zanadto nie urosła, dorobiłam się w połowie stycznia kontuzji tejże d.... , czyli naderwałam sobie mięsień pośladkowy średni. Wtedy, gdy wszyscy trenowali jak szaleni, bo pogoda tej zimy sprzyjała, ja walczyłam z wiatrakami. Zaplanowany wcześniej 8. Półmaraton Poznań zbliżał się wielkimi kr[...]

kwi
12

4


Wieliszewski Crossing  - WiosnaZnakomite wieści ze Skrzeszewa! 11 kwietnia odbył się bieg przełajowy Wieliszewski Crossing - wiosna. Długość trasy około 12.5 km, przewyższenie ponad 200 metrów. Po edycji zimowej jako klub broniliśmy 1 pozycji w klasyfikacji drużynowej Tym razem na linii startu zabrakło Marka Omszańskiego i Andrzeja Ignatowicza, którzy punktowali w lutym. Przed zawodami w klubie nastąpiła niezwykła mobilizacja. Do standardowo zapisanych Agnieszki Żuraniewskiej i Zbyszka Mamli dołączył wracający po dłuższej prz[...]

lis
18

7


Niepodległość Wszystkim  fanom przepychania się łokciami na pierwszych 2 kilometrach Biegu Niepodległości w Warszawie oraz totalnej  zadymy wieczorem w mieście chciałabym zaproponować inny sposób spędzenia świątecznego weekendu listopadowego. Okazuje się, że mniejsze miasta doskonale konkurują ze stolicą, a lokalne kluby biegowe nie ustępują  mosir’om, wosir’om i innym znamienitym fundacjom. Długi weekend zaplanowałam z rodziną w Toruniu i zaczęłam szukać opcji biegowych w tamtych okolicach. Ok[...]

lis
10

7


Australia Byliśmy w tej Australii z Piotrem niby razem,  ale tak naprawdę zupełnie osobno, zatem umówiliśmy się, że on, jako naczelny kronikarz TTT, podejmie się trudu opisania podróży i maratonu, a ja dopiszę  coś w rodzaju suplementu. Zapraszam zatem wszystkich chętnych i nieznudzonych tematem do lektury. Tak na początku, to mieliśmy pobiec razem, na luzie, bez zegarków, po prostu turystycznie. Minimum na New York Marathon 2015r do kwalifikacji w szybkiej grupie (w moim przypadk[...]

lis
03

11


Moje australijskie Pearl Harbour                                    Moje australijskie Pearl Harbour   Pod  koniec 1941 roku w trakcie najbardziej krwawych walk II wojny światowej Ameryka była oazą stabilności i dobrobytu. W tym okresie czerpała kolosalne zyski z handlu ze wszystkimi, którzy potrzebowali pomocy. Amerykańscy żołnierze w swo[...]

sie
26

6


Reykjavik Marathon                                       Reykjavik Marathon   Islandia, zaledwie 300 km od koła podbiegunowego, lato i dzień polarny. Sierpień. Już po najważniejszym maratonie roku. Życiówka w Łodzi była zwieńczeniem ciężkich miesięcy zimowo-wiosennych treningów, tak więc maratoński weekend na Island[...]

lis
13

6


French Riviera Marathon 2013                          FRENCH RIVIERA MARATHON 2013   Najlepsze pomysły rodzą sie przy piwie. Tak było i tym razem. Lato, bar ``Nad Stawem`` i omawianie kolejnego startu przy złocistym napoju. Humory dopisują i rodzą się plany na następne biegi. Gdzie i kiedy? Listopad, bo koniec sezonu biegowego i możliwość wykorzystania wolnego dnia w pracy. Gdzie? Najlepie[...]

cze
24

12


Andrzej Mistrzem Polski w Biegu z Wózkiem :)Wczoraj Andrzej, Przemek i ja braliśmy udział w I Półmaratonie Radomskiego Czerwca. Pogoda po porannych ulewach dopisała. Trasa ciekawa i dość szybka. Organizacja świetna i bogaty pakiet. Kibice na trasie i, mimo sporej ilości uczestników (ok.1000), rodzinna i miła atmosfera. Do tego finisz na stadionie. Impreza ze wszech stron godna polecenia. Ciekawostką zawodów była oddzielna klasyfikacja dla rodziców biegnących z wózkiem. Oficjalna nazwa: Mistrzostwa Polski w Biegu z Wózkiem. Pomysł bar[...]

cze
11

9


ING NIght Marathon Luxembourg 08.06.2013 - relacja Pakiet na maraton w Luksemburgu był moim prezentem na 30. urodziny, z października, kiedy to cieszyłam się jeszcze całkiem pokaźnym ciążowym brzuszkiem. A że czas szybko leci, przyszła pora kiedy trzeba było zająć się praktycznym przygotowaniem do wyjazdu. I jak tu pokonać te 1300 km w jedną stronę? Trochę daleko jak na jazdę samochodem, a połączeń lotniczych z Polski nie ma… Bardzo byłam więc zadowolona, że udało mi się znaleźć całkiem wygodne i tanie rozwiązanie. Samolotem  Ryanair [...]

maj
20

7


Relacja z Wesołej Stówy 2013Poniżej gorąca relacja z Wesołej Stówy 2013 - 20x5 km po lesie, trochę piachu, wystających korzeni, trasa pagórkowata. Gorąco.  Patrząc na listę startową to faworytami była drużyna Biegaj Tak Jak Chcesz. Zwodnicy tej drużyny legitymują się wynikami w maratonie co najmniej 02:49, 02:56; 02:57, 02:59. Wystartowaliśmy w składzie: na pierwszej zmianie Andrzej I. na drugiej zmianie Zbyszek A. na trzeciej zmianie Krzysiek O. i na czwartej Marek S. Startowali jeszcze Rafał K. [...]

mar
07

12


TOKYO MARATHON 2013   Tokyo Marathon 2013      Zaczęło się od przypadku. Kiedyś przeglądałem w necie strony z maratonami na świecie. Jednym z nich był maraton w Tokio. Szansa, aby w nim wystartować była mniej więcej taka sama jak udział w maratonie nowojorskim, tak więc nie było nic do stracenia. Zapisy zaczęły się 1 sierpnia i miały potrwać miesiąc. Limit wynosił 36 tys. uczestników. Z tego 30tys. dla takich samych biegaczy jak ja, 3tys. dla darczyńców  (wystarczy wpłaci[...]

lis
14

3


Avrazya Istambul Marathon 2012Avrazya Istambul Maraton 2012 Każdy maraton jest inny Na pewno niezapomniany jest zawsze ten pierwszy, w którym debiutujemy.  Pierwsza próba sił ze sobą, dystansem, zmęczeniem, nieznaną „ścianą”. Po nim nie zawsze jesteśmy, ale na pewno czujemy się, maratończykami. Później  przychodzi czas na maraton, w którym chcemy przekroczyć pewną swoją magiczną barierę czasu. Dla mnie były to cztery godziny, czyli wymarzona trójka z przodu i niezapomniany maraton w Atenach. Są maratony gdzie tra[...]

wrz
17

4


Ultra Trail Du Mont-Blanc PREMIERA: CANAL+ SPORT HD, wtorek, 18 września, 21:00 Festiwal biegowy UTMB to wielkie święto biegaczy górskich. Co roku w Chamonix zbierają się tysiące osób, które chcą zmierzyć się nie tylko z trasą i pogodą, ale też z własnym charakterem. W sumie w Chamonix w jednym tygodniu pojawiło się około 6000 uczestników! A wśród nich miłośnik biegania Marcin Rosłoń, dziennikarz CANAL+, który wziął udział w "Morderczym biegu", a przy okazji nakręcił zdumiewający reportaż.[...]

mar
29

7


Venga! Venga! czyli 34 Barcelona Maraton W tym miejsce chcę się  się z Wami podzielić wrażeniami z Maratonu w Barcelonie, w którym miałem przyjemność uczestniczyć 25 marca.

mar
14

2


Krótka relacja z 12 Godzinnego Podziemnego Biegu Sztafetowego w Bochni, 9-11.03.2012 Gdy pierwszy raz na początku 2009 roku usłyszałem o tym biegu od razu wiedziałem, że chcę tam pobiec. Niewiele zastanawiając się zadzwoniłem do Mariusza i wspólnie z kolegami z Oławy stworzyliśmy i zgłosiliśmy do losowania pierwszą sztafetę. Niestety ślepy los nie był dla nas łaskawy. Rok później sztafeta w składzie: Ola, Mariusz, Paweł i ja także poległa w losowaniu. W 2011 mocno wierzyłem, że zgodnie z powiedzeniem do trzech razy sztuka będę mógł pobiec  wraz z Gosią, Pawłem i Adamem w p[...]

lis
15

9


Athens Classic Marathon 2011                           Athens Classic  Marathon   Zachęcony słowami Agnieszki postanowiłem  napisać kilka swoich osobistych wrażeń na temat maratonu w Atenach. Start na historycznej trasie z Maratonu do Aten w 2501 rocznicę zwycięskiej bitwy Greków nad Persami w 490r p.n.e. chodził mi po głowie od dawna. Planowanie rozpocząłem po ukończeni[...]

lis
07

6


VI Radomski Maraton TrzeźwościWczoraj pobiegłam w Radomskim Maratonie Trzeźwości i, póki trzyma mnie adrenalina, postanowiłam podzielić się z Wami tym doświadczeniem. Bieg niezbyt znany, kameralny ale zarazem świetnie zorganizowany i o niepowtarzalnej atmosferze. Dla nas może to być przykład świetnie zorganizowanej imprezy, właściwie własnymi siłami. Kierując się we wskazany przez GPS rejon miasta na rogach stoją wolontariusze wskazujący dojazd do biura zawodów, także nie sposób się zgubić. Biuro jest w lokalnej szkole[...]

gru
29

2


Mistrzostwa Warszawy w Biegu Górskim (Copa Cwila, 18.12.2010r.)W trudnych warunkach (śnieg, mróz), na ekstremalnie trudnej trasie,biegnącej przez Copę Cwila (5 okrążeń, każde z 3 stromymi podbiegami) rozegrane zostały I Mistrzostwa Warszawy w Biegu Górskim. Tym razem Trucht Tarchomin reprezentowany był tylko przez 2 zawodników: Andrzeja Ignatowicza i Zbigniewa Mamla, którzy tymi zawodami kończyli startowy sezon 2010. Nasz występ możemy uznac za spory sukces - Andrzej zajął bardzo dobre 8 miejsce w kategorii OPEN, jednocześnie triumfując w swojej kategori wi[...]

wrz
27

4


37 real-Berlin MarathonPrzed biegiem miałem wiele obaw, nie wyobrażałem sobie jak można zorganizować maraton dla tak dużej ilości osób. Zupełnie niepotrzebnie. Gorąco polecam ten start. Wrażenia niezapomniane. Tylko trzeba pilnować rejestracji. Do 37 Berlin Maratonu zapisy wystartowały w grudniu 2009 a w kwietniu 2010 nie było już miejsc a limit wynosił 40 000 zawodników. Mimo ogromnego tłumu organizację oceniam na piątkę. Nie było kolejek przy odbiorze pakietu startowego, oddawania worka z rzeczami przed biegi[...]

wrz
27

8


Święto biegacza czyli MARATON WARSZAWSKI :)   Relacja Tomka:   Maraton to dla mnie wielkie wydarzenie. Jest to bardziej symboliczna walka z własnymi słabościami, aniżeli przebiegnięcie na czas danego odcinka.  To już mój drugi maraton albo zaledwie drugi. Myśląc „już drugi”, spodziewałem się mniejszych emocji niż za pierwszym razem. Pierwszy raz zawsze zapada w naszej pamięci najgłębiej. Rok temu bardzo solidnie się przygotowywałem do maratonu. Nie wiedziałem jak zareaguję na tak długi dystans. Na treningach [...]

wrz
20

4


II Bieg Przyjaźni - relacjaW ostatnią niedzielę, 19 września odbył się na Bemowie drugi Bieg Przyjaźni. Na dystansie 5 km rywalizowało 200 Przodowniczek i 400 Przodowników. Trasa wiodła wśród drewnianych domków Osiedla Przyjaźni. Fajna trasa, ładna, słoneczna pogoda no i bardzo oryginalna, komunistyczna konwencja zapewniły dobrą zabawę na imprezie. Na mecie czekały na nas upominki rodem z PRLu - papier toaletowy, oranżada i chałwa. Do tego Tomek zrobił życiówkę. Nam się podobało bardzo. A może ktoś z Was też biegł? Jakie [...]

wrz
15

0


Nasz Start w II Frog Race w Żabieńcu W sobotę 11 września 2010 roku w Żabieńcu nieopodal Piaseczna odbyły się zawody biegowe FROG RACE II. Po sukcesie jakim był niewątpliwie ubiegłoroczny FROG RACE liczono na sporą frekwencję biegaczy i dobrą zabawę. Pogoda tym razem dopisała przyciągając na start 397 biegaczek i biegaczy. Na początek obserwowaliśmy pasjonującą rywalizację dzieci i młodzieży na dystansach od 100 do 1000m. W biegach tych startowali także najmłodsi przedstawiciele naszej grupy biegowej. W rywalizacji chłopców [...]

Archiwum

Kategorie